sérénité, engagement & succès

coaching et formation de gestion du stress en entreprise

Combattre le stress en entreprise fait partie de nos prérogatives. Nous tendons vers un idéal où bien-être au travail, performance et croissance sont liés. La gestion du stress professionnel est au coeur de nos méthodes éprouvées que nous dispensons en coaching et sous forme de formations. 

APPRENDRE COMMENT GÉRER SON STRESS AU TRAVAIL

COACHING : SURMENAGE, PRESSION, BURN OUT DANS LE MILIEU PROFESSIONNEl

Un programme de coaching personnalisé qui vous entraîne à vaincre votre stress en 6 étapes :

  • Évaluer votre niveau de stress, comprendre vos réactions face aux situations stressante et vos objectifs.
  • Apaiser vos émotions et maîtriser vos pensées pour reprendre le contrôle votre état émotionnel
  • Positiver pour mettre un terme au rumination négative qui prolonge les périodes de stress
  • Optmiser votre emploi du temps pour ne plus jamais être débordé.
  • Gérer les difficultés pour que la vie ne soit plus un combat
  • Construire une philisophie de vie basée sur le bien-être 

FORMATION : DES OUTILS DE GESTION DU STRESS AU SERVICE DE L'ENTREPRISE

Une formation pour réduire l’absentéisme, augmenter l’engament et la productivité de vos employés au travers de 5 clés essentielles et d’exercices de gestion du stress :

  • Limiter l’impact physique du stress pour garder un haut niveau d’énergie et de bien-être.
  • Reprendre le contrôle pour faire face aux situations stressantes.
  • Poser ses limites de manière assertive et protéger ses frontières personnelles.
  • S’adapter aux situations stressantes et lâcher prise.
  • Gérer les relations pour communiquer sans tensions

Votre coach et formateur en gestion du stress

interessé par mes services?

bonjour, je suis ludovic

J’aide les chefs d’entreprise et les membres de leur organisation à lutter efficacement contre le stress de leur fonction, limiter les coûts de l’absentéisme au travail et augmenter le taux d’engagement de tous les collaborateurs par un accompagnement de coaching et de formation de groupe en gestion du stress.

J’aime rencontrer et accompagner de nouvelles personnes, échanger sur leurs expériences, leurs carrières et leurs difficultés face aux situations stressantes qu’ils peuvent traverser.

J’écoute et je questionne jusqu’à ce que je comprenne parfaitement qui vous êtes, ce que vous faites et l’objectif que vous voulez atteindre pour vous ou votre entreprise.

nos clients les moins stressés

Pourquoi nous choisir?

Flexibilité

Nous nous déplaçons dans toute la Wallonie et Bruxelles pour délivrer nos services. De plus, nos locaux permettent l’organisation de formations si vous ne disposez pas de l’espace suffisant au sein de votre entreprise. Nous répondons dans un délais de 24h à toutes vos questions.

Expérience

De part nos formations initiales, nos 10 ans d’expérience professionnelle dans l’accompagnement personnel et en entreprise, et nos spécialisations, nous vous assistons pour tous vos projets d’accompagnement de coaching, de formation en gestion du stress et dans la prévention contre le burn out.

compétences

Ludovic est Master Coach Certifié et formateur (RNCP). Il fait partie du Conseil Européen des Coachs Professionnels.

écoute

Nous sommes là avant tout pour entendre vos besoins et vos attentes afin de mettre en place, avec vous, la stratégie d’accompagnement la plus adaptée pour vous ou en entreprise.

nous nous adaptons à votre situation

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chez vous

Vous souhaitez faire appel à nos services?
Nous nous déplaçons dans toute la Wallonie et Bruxelles afin de vous offrir nos différentes prestations.

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chez nous

Votre entreprise ne dispose pas de locaux adaptés pour y réaliser une formation ?
Nos bureaux sont équipés de tous les aménagements nécessaires pour vous accueillir.

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e-coaching

Votre êtes en déplacement ou votre emploi du temps est surchargé ? Nous réalisons aussi nos séances à distance afin de répondre au mieux à votre emploi du temps.

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