Comment déstresser ? 7 conseils pratiques

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Il est devenu essentiel de s’interroger sur les moyens de réduire le stress qui affecte chacun d’entre nous, au quotidien, à plus ou moins grande échelle. Bien qu’il y ait de nombreuses méthodes, j’aborderai uniquement dans cet article comment évacuer le stress rapidement et naturellement devant des tensions du quotidien de plus en plus présentes. […]